NA ČO ?:

rýchly doplnok jedálnička, ráno, večer, Peter, sveter....

ČO POTREBUJEME ?:

400 g tvaroh hrudkový nízkotučný
160 g vločky ovsené mleté
2 ks vajcia celé
1 odmerka orieškového proteínu

AKO NA TO ?:

Z ingrediencií spravíme cesto. Ak je cesto príliš husté, zriedime ho trochou vody.Vo väčšom hrnci si dáme zovrieť vodu a z pripravenej hmoty formujeme guľky. Vložíme do vriacej vody guličky a varíme pokiaľ nevyplávajú na povrch.

KNOW-HOW :

Podávame s mletými orechmi + utajená ingrediencia, ktorá musí byť {posypeme s proteínom podľa chuti SCITEC NUTRITION SLOVAKIA}

Dobrú chuť praje WWW.FITTIP.SK - Športová agentúra
{zdroj článku: Scitec Nutrition Slovakia}