Delicious Gold proteíny sú najpredávanejšími z Weiderovej proteínovej sekcie, sú kvalitné, chutné a s obsahom esenciálnych aminokyselín.
Delicious Gold Whey proteíny od Weidera: kvalitný srvátkový koncentrát s aktívnymi biologickými súčasťami, aminokyselinové spektrum je 100%-ne vyžiteľné, neobsahuje stopy želatínového proteínu a glycerínov, ani gúm ako je Xantan alebo guarová guma. Tieto zmesy používajú lacní výrobcovia na navýšenie proteínového obsahu, zlepšenie chute a zhustenie proteínu.
Čistý, kvalitný srvátkový proteín (Koncentrát, izolát, hydrolyzát) je veľmi riedky, pretože prirodzene neobsahuje zhusťujúce zložky. Veľakrát sa stáva, že chutný a vláčny proteín u zákazníkov nefungoval ako si predstavovali a to práve preto, že mnoho zložiek v ňom bolo nevyužiteľných. Za jeden z najlepších medzi proteínmi srvátkovými považujeme Weider Premium Whey a medzi komplexnými Protein 80 Plus, rovnako od Weidera.
Ak sa rozhodujete, ktoré proteíny si vybrať, tak tu je zopár pravidiel:
- ak chceťe menej priberať, ale získať kvalitnejšiu hmotu a dávkovať počas dňa, hľadajte srvátkové proteíny s vyšším percentom obbsiahnutých proteínov
- ak chcete naberať rýchlo hmotu, hľadajte gainer s obsahom srvátkového proteínu aspoň 20%
- ak chcete doplniť počas noci proteíny, hľadajte komplexný pomaly tráviteľný
- ak chcete do diéty pridať proteíny, ľahko stráviteľné, opäť zvoľte srvátkové
- ak chcete nahradiť nejaké jedlo proteínom, zvoľte komplexný s obsahom vitamínov a minerálov
- proteíny môžu byť štiepené aj na energiu, keď jej máte nedostatok, tomu sa hovorí "drahá" energia
- ak je pre vás prvoradá chuť, hľadajte proteíny s menším percentuálnym podielom, je tam viac cukru
- 100%-ný Whey proteín neznamená 100% obsahu proteínov, ale len to, že ide 100%ne o zdroj srvátky, často používané na označenie produktov (marketing), skutočné percento proteínov je však 55 až maximálne 80%
- ak ste celiatik, vyhnite sa obilným proteínom a proteínom s takouto zmesou sacharidov
- ak ste alergickí na laktózu, báť sa nemusíte, poradíme vám, ktorý je najlepší pre vás
Výhody Weiderovho Gold Whey proteínu:
- ideálny po tréningu, veľmi ľahko stráviteľný proteínový koktejl
- zlepšuje využívanie tuku ako zdroja energie vďaka nízkemu obsahu sacharidov
- vyrábaný ultrafiltráciou pre lepšiu straviteľnosť
- Neobsahuje kvantum zahusťovacích gúm, ako "vláčne pudingové" proteíny
- Neobsahuje Aspartam
Odporúčané dávkovanie Gold Whey proteínu:
- 1 dávku (1 odmerka 30g) ihneď po prebudení do 300 ml vody alebo nízkotučného mlieka pre naštartovanie anabolizmu. Neskôr jednu dávku po tréninku.
| Nutričné Hodnoty |
Na 1 dávku (30g) |
Na 100g |
| Energia |
121 Kcal / 511 Kj |
399 Kcal / 1670,5 Kj |
| Bielkoviny |
24g |
80g |
| Sacharidy |
2,2g |
7,2g |
| Tuky |
1,8g |
5,9g |
| Obsah L-aminokyselín |
| Izoleucín |
2g |
6,5g |
| Leucín |
3,2g |
10,6g |
| Lyzín |
2,9g |
9,6g |
| Metionín |
0,7g |
2,2g |
| Fenylalanín |
0,9g |
2,9g |
| Threonín |
2g |
6,7g |
| Tryptofán |
0,5g |
1,4g |
| Valín |
1,8g |
5,9g |
| Arginín |
0,7g |
2,2g |
| Cysteín |
0,7g |
2,2g |
| Histidín |
0,5g |
1,6g |
| Tyrozín |
0,8g |
2,7g |
| Alanín |
1,5g |
5,1g |
| Kyselina Asparágová |
3,3g |
11g |
| Kyselina Glutámová |
5,4g |
18g |
| Glycín |
0,4g |
1,4g |
| Prolín |
1,7g |
5,6g |
| Serín |
1,4g |
4,6g |
Zloženie
|
Nutričné hodnoty
|
Na 30g + 300ml vody
|
Na 100g
|
Zloženie: 98% Srvátkový proteínový koncentrát1, aróma, sladidlá: acesulfam K, cyklamát sodný, sacharín sodný; Kyselina citrónová; Emulgátory: sójový lecitín, mono- a diglyceridy mastných kyselín; prírodné farbivo: beta-karotén. 1Obsahuje laktózu. Môže obsahovať stopy lepku, sóje a vajec.
|
|
Energetický obsah
|
506 kJ / 120 kCal
|
1686 kJ / 399 kCal
|
|
Proteíny
|
24 g
|
79 g
|
|
Sacharidy
|
2,2 g
|
7,4 g
|
|
z toho cukry
|
2 g
|
6,7 g
|
|
Tuky
|
1,8 g
|
6 g
|
|
z toho nas. mastné kyseliny
|
1,1 g
|
3,5 g
|
|
Soľ
|
0,27 g
|
0,9 g
|
Upozornenie
Obsahuje 5,9 % Laktózy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Prípravok nie je náhrada pestrej a vyváženej stravy. Nevhodný pre deti do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy, osoby s neznášanlivosťou laktózy. Skladujte pri teplote do 25°C, mimo dosahu detí. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Výrobca, dovozca a distribútor nezodpovedajú za škody spôsobené nesprávnym skladovaním, či použitím.
